clinica kinetoterapieclinica kinetoterapiekineto ortoclinic… Read More

Incheietura gleznei este formata din three oase: tibia, peroneul si talusul, precum si din doua articulatii si ligamente multiple.Leziunile de suprasolicitare apar atunci când glezna ta este supusă unui stres repetitiv, fără a avea suficient timp pentru a se recupera. Aceste leziuni pot afecta assorted structuri ale gleznei, cum ar fi:… Read More

In aceasta pozitie de yoga corpul trebuie sa formeze un V inversat cu solul. Stai in picioare si pozitioneaza-ti palmele intinse pe podea, tinand mainile perfect intinse la o distanta mica de solduri. Sprijina-te in genunchii paraleli cu soldurile, apoi expira pe masura ce ridici genunchii de pe podea si iti indrepti soldurile si posteriorul catre … Read More